segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018

Para Aprovação Em 2018


Férias acabando e as aulas voltando, na primeira semana sempre ficamos naquela preguiça pós férias, mas que tal saber algumas dicas para já começar o ano letivo bem?

#01: Coloque alarmes seguidos, ex: 5:30/ 5:35, 5:40/5:45.
#02: Desligue as notificações, modo "não perturbe" ou ative o modo avião quando tiver estudando.
#03: Tenha um planner, se organize.
#04: Use o Google Acadêmico para realizar exercícios e trabalhos.
#05 Pratique a técnica de Coaching: pensando em algo que te motive a estudar (em breve post explicando).
#06: Marque as partes importantes e faça um resumo com o termo grifado.
#07: Enquanto estuda dê intervalos para comer, etc.
#08: Faça a tarefa no dia em que foi passada para não se atrasar.
#09: Caso seu livro for usado, apague-o, jamais finja que aquela letra é sua.
#10: Faça caligrafia para reabilitar a escrita e melhora-las ainda mais.
#11: Leia, leia e leia para aprender novas palavras pra redação.
#12: Cumpra suas obrigações! 

                      BOA SORTE! 

Veja também: Para Aprovação Em 2017


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domingo, 28 de janeiro de 2018

Como beber ÁGUA se tornar um hábito: #TRUQUES



Pra uns beber água é como se fosse refrigerante, bebe, bebe, mas nunca enjoa, embora pra outros seja um sacrifício.

Neste verão o calor só aumenta e o corpo pede liquido, então se você é uma pessoa que não costuma praticar este hábito, trouxe alguns truques...

#1 Instalar um app lembrete: procurando no Playstore/Apple Store você encontra vários, indico o "beber água".

#2 Vê o seu peso e multiplicar por 35x: pra saber quantos litros de água você precisa ingerir. Ex: eu tenho 52kg, multiplicando por 35= 1.820, ou seja, preciso beber 1,8 ml de água.

#3 Colocar um canudo: eu faço isso ahah, é como se fosse uma distração, imagina que tá bebendo seu refri/suco preferido.

#4 Deixar o copo visível: já sabendo quantos litros precisa beber, enche, coloca um canudo e coloca á sua vista.

#5 Tornar a água saborizada: basta escolher uma fruta preferida, cortar em rodelas e aplicar dentro da garrafa. Uma das melhores técnicas.

#6 Ter uma garrafa/copo chamativo: Sim,  isso faz uma ENORME diferença, até porque dizem que as cores exercem um papel psicológico atrativo.


Espero que com essas dicas você se hidrate mais e mais!
PS: cuidado pra não exagerar com a quantidade, qualquer dúvida consulte o médico especialista.


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domingo, 31 de dezembro de 2017

Melhores Posts 2017 - SPECIAL DECEMBER!

Dia 31, UFA!
Encerrando o projeto parceria SPECIAL DECEMBER, esse é o último post do mês, então resolvi fazer um retrospectiva dos views. Pra quem não sabe, este blog foi criado em janeiro e já já faz 1 ano, mas de lá pra cá no meio de 55 postagens publicadas, 5 delas tiveram mais sucesso.



  1. O que tem no borrifador?  253 views.
  2. Dicas para bombar no Instagram!  178 views.
  3. 7 Dicas para acelerar o crescimento capilar 122 views.
  4. Inspirações de unhas | Via Pinterest 113 views.
  5. 5 Séries que você precisar ver  109 views.

Você também acha que essas postagens merecem 10/10? Clica pra ver, vou amar!

FELIZ ANO NOVO! 🎆

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